天气转凉，许多地方也陆陆续续来了暖气（请允许身处北方的小编偷笑），最舒服的不过是窗外鹅毛大雪，屋内温暖如春，不过就算到了冬天，我们也要坚持锻炼，今晚21:00CCTV-3播出的《星光大道》就是一期冬训特辑哦！
小尼同学在之前的节目刷了几次俯卧撑之后自信爆棚，跟兵哥哥唐果比起了俯卧撑。
我要做个！
感觉身体被掏空......
俯卧撑的难度可能有点大，作为一档全民参与的综艺节目，当然要让大家一起来参与咯，冬训的重点项目就是——跳舞！
相声演员周炜一言不合就跳舞，让我们一起摇摆！
摆手
踢腿（老猫同学您这是？）
美美哒！
周炜同学不愧是男神，妖娆的身姿让小编都想一起摇摆了！
当然，冬训不光有大动作，还有细致的运动方式，比如今晚播出的节目中的来自甘肃庆阳的姑娘，栩栩如生的剪纸可是把我们的主持人美坏了，还带来了家乡的甜果子呢！
选手阵容
1号选手唐果（湖北男退伍兵）
唐果，今年25岁，来自美丽的江城武汉，是一名刚从部队退役下来的军人，爱好唱歌，魔术；闲暇之余也会跳跳舞，写写歌。他性格外向开朗，喜欢结交朋友，重感情。今天能够有机会来到星光大道的舞台，他非常的珍惜；想要用自己所学才能，带给大家快乐。
2号选手杨培显（男厨师）
杨培显是一名厨师，总在锅台忙碌不已的他总是喜欢边工作边唱歌，做的一手好菜的他也唱的了好歌，这一次，他从锅台走向了舞台，走上了《星光大道》的舞台，除了唱歌和才艺，他说不定还有拿手好菜做给大家吃哦~
3号选手郝祺（天津男大一学生）
郝祺，今年19岁，是个地地道道的天津人。目前还是大一的学生。他从小对音乐情有独钟，13岁开始唱歌。除了唱歌，他还有很多才艺，打鼓，萨克斯等。他想认真做一位歌手，把好听的歌曲唱给大家。此次来到星光大道的舞台，他想让大家听他唱的歌，让大家认识他。
4号选手严蕊（云南女餐厅老板）
她来自美丽的云南昆明，皮肤黝黑，长发及腰，出生于"七彩云南"的她，美妙动听的嗓音给我们带来了天籁般的享受。她的生活很幸福，现在不光是一家披萨店老板，还是一对双胞胎姐妹花的妈妈。此次来到星光大道，她想展示她对生活的热爱、认真还有努力。
5号选手段喜凤（甘肃女农民）
段喜凤，今年27岁，来自甘肃省庆阳的一个大山沟沟里，是一名地地道道的农村女孩。喜凤从小就喜欢唱歌，但是因家里姊妹多，母亲的身体也不好，没有多余的钱去学习音乐。但她没有放弃过自己的音乐梦想，自己琢磨，一遍遍的听音乐。每干农活时，田地就是她的舞台，大山就是她的观众，放声高歌，更加激起她对音乐的渴望。
本周二晚21:00CCTV-3播出《星光大道》全新周赛，就算天寒地冻，我们也要，一起摇摆~一起摇摆~今晚不见不散哦！
编辑/刘杪渺
?央视综艺
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